Corrida 4k: Percurso em terreno plano (sem aclives e declives), realizado metade em asfalto ou calçadão e metade em areia dura (batida);
Corrida 8k: Percurso em terreno plano (sem aclives e declives), em duas voltas no percurso de 4K, realizado metade em asfalto ou calçadão e metade em areia dura (batida);
Caminhada 4k: Percurso em terreno plano (sem aclives e declives), realizado metade em asfalto ou calçadão e metade em areia dura (batida);